WAHANANEWS.CO, Jakarta – Sejumlah anggota Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP) Kabupaten Sumedang tampak beristirahat sejenak usai melaksanakan olahraga rutin di kawasan Lapang Cigugur, Jumat (26/6/2026).
Setelah berolahraga, para personel bersantai di sekitar kawasan Tahura Gunung Kunci yang lokasinya tidak jauh dari area olahraga untuk memulihkan stamina.
Baca Juga:
PLN UID Kalbar Luncurkan ENERGIZE Kalbar untuk Bangun Budaya Kerja Sehat
Kegiatan olahraga tersebut merupakan agenda rutin yang dilaksanakan setiap hari Jumat sebagai upaya menjaga kebugaran fisik para personel Satpol PP dalam menjalankan tugas sehari-hari.
Sebagai aparat penegak Peraturan Daerah (Perda) dan Peraturan Bupati (Perbup), Satpol PP memiliki tugas membantu kepala daerah dalam menegakkan peraturan, menyelenggarakan ketertiban umum dan ketenteraman masyarakat, serta memberikan pelindungan kepada masyarakat.
Oleh karena itu, kondisi fisik yang prima menjadi salah satu faktor penting dalam mendukung pelaksanaan tugas di lapangan.
Baca Juga:
PLN Kalbar Dorong Produktivitas Pegawai Melalui Program Wellness Fit For Future
Sekretaris Satpol PP Kabupaten Sumedang, Deni Hanafiah, mengatakan kegiatan olahraga rutin setiap Jumat telah menjadi kebiasaan yang terus dipertahankan.
"Setiap hari Jumat kami membiasakan seluruh personel melaksanakan olahraga minimal sekitar satu jam. Tujuannya untuk menjaga kebugaran tubuh setiap individu agar tetap sehat dan siap menjalankan tugas," ujarnya.
Menurut Deni, lokasi olahraga disesuaikan dengan kondisi, seperti di Lapang Cigugur maupun di kawasan Pusat Pemerintahan Sumedang (PPS).
Ia juga mendorong seluruh personel untuk membiasakan berlari sebagai olahraga yang sederhana namun memiliki manfaat besar bagi kesehatan.
"Kalau lari di lintasan lapangan sepak bola, dalam waktu sekitar 30 menit minimal bisa menempuh kurang lebih 3.000 meter atau sekitar tujuh putaran. Itu sudah cukup baik untuk menjaga kebugaran," jelasnya.
Deni menambahkan, jogging merupakan salah satu olahraga yang murah, mudah dilakukan, namun memberikan manfaat besar sebagai investasi kesehatan di masa depan.
"Olahraga yang paling murah adalah jogging atau lari. Manfaatnya sangat besar untuk investasi kebugaran tubuh di masa depan. Modalnya pun sederhana, cukup niat dan membawa sebotol air minum," katanya.
Usai berolahraga, para personel memanfaatkan waktu untuk beristirahat sambil menikmati suasana sejuk di sekitar kawasan Stadion Cigugur dan Tahura Gunung Kunci sebelum kembali melanjutkan aktivitas masing-masing.
[Redaktur: Ajat Sudrajat]
